逆食に苦しんでいる皆様へ


私が思う逆流性食道炎の原因としてはまず、食生活と生活スタイル。そして腹部の圧迫にあると考えます。たとえばズボンのベルトはその締め方で適切でしょうか?きつくないですか?特にデスクワークの方は座った時にお腹が苦しかったりしませんか?

また普段から空腹時に強いお酒を飲んだり、でんぷん質の多い食事をしていませんか?食事はゆっくりとよく噛んで食べていますか?カレーやラーメンを飲んでいませんか?以前テレビ番組で「カレーは飲み物」と言ったタレントがいましたが、確かにカレーは流動食のように思えますが、カレーは刺激物。刺激物は胃に入るとたくさんの胃酸分泌に繋がります。またカレーの中に入っているジャガイモだってよく噛んでたべないと胸焼けの原因になります。

逆流性食道炎は一日中不快な胸焼けに苛まれ、それこそ水を飲んでも胸焼けがするくらい辛く、やがて薬も効かなくなってくると思います。薬はあくまで症状に蓋をするだけですし、

根本的な改善にはつながりません

常に気にしてあげてください


私は病院に行かずに症状を改善させることに成功しましたが、逆流性食道炎は放置しておくと食道がんで手遅れになる可能性もある恐ろしい病気です。まだ初期症状であるならば食生活の改善や生活スタイルの見直しで十分改善できる可能性があると思います。

辛い胸焼けで苦しんでいるのであれば私の経験が参考になるかどうかわかりませんが、ご自身の食生活や生活スタイルを一度精査してみてください。意外な発見があると思いますし、どれだけ胃に負担をかけた食生活をしてきたのかがわかると思います。

胃は物を言いません。言わないからこそ

常に気にしてあげること、労わってあげること

が最悪の食道がんリスク回避につながると私は思うのです。


逆流性食道炎が自宅で根本的に改善できる